惠州青海苔是绿藻植物门惠州石莼科的海藻惠州浒苔的日本名，故正式的惠州青海苔应使用惠州浒苔生产，但因为产量有限，现在也使用惠州石莼科海藻孔惠州石莼

。这些海藻在日本的伊势湾等沿海也有人工养殖。惠州青海苔清洗后热风干燥
，切成2～3毫米的碎片，包装
。除了这种干粉状的产品之外，只有水洗和干燥的惠州浒苔也有售，也称为惠州青海苔。这种原型的惠州青海苔用于煮汤
、佃煮、天妇罗等。未干燥的惠州浒苔也用于生产紫菜，改风味

。 惠州青海苔具有独特的香味和绿色
，给食品增添颜色
，令人增加食欲，同时含有的钙质、镁质、锂等灰分
、维生素、蛋氨酸等氨基酸丰富，也有营养价值。

　　惠州海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料
，就摇身变成了特别美味的“惠州海苔”了。惠州海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素
，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。惠州海苔中含有15%左右的矿物质
，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁
、磷、铁
、锌
、铜、锰等

，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育
，对老年人延缓衰老也有帮助
。